“胖子，要迟到了！”
黄佳鑫每次走在上学路上，街边的男女老少总喜欢拿他打趣。对此，黄佳鑫一点都不介意，总是回以一脸快乐的笑容。身高1.68米，腰围1.53米，体重150公斤，如此庞大的身躯让家住武汉市桥口罗家墩的黄佳鑫远近闻名，绝对称得上当地“一景”。
2006年3月13日，在爱民减肥中心，体重162.5公斤的黄佳鑫展示他的身体。
“8斤6两，男孩！”
佳鑫的母亲至今清楚地记得1990年的12月21日剖腹产下儿子的那一刻，“孩子蛮健康，胳膊腿像藕节，十分可爱。”佳鑫生下来就很能吃，4个月就长了牙齿，8个月断奶后就学会了吃饭，而且从不挑食。当时家里人总觉得小孩子能吃是好事，并没在意。6岁时，佳鑫的饭量已经超过父亲，最多的一餐吃了5碗米饭。7岁上学那年，佳鑫的体重已经达到了67.5公斤。附近的小学不愿接收他，怕他智力有问题，影响升学率。父母这才急了，赶紧带着孩子到市儿童医院做了智力测试。拿着医院 “智商正常”的诊断书，佳鑫才顺利上了小学。黄永乐夫妻俩长舒了一口气，但也开始意识到孩子过胖的危机。
游泳减肥是黄佳鑫的减肥课程里一个重要的“项目”。
随着黄佳鑫一天天长大，他的体重也在以惊人的速度不断增加，各种尴尬与烦恼随之而来。一次去理发，黄佳鑫一屁股把理发店里的塑料椅子坐塌了，还没理成发，就得先赔椅子钱。在学校，黄佳鑫一个人要坐两个人的位子，从小学3年级开始就上不了体育课：光是走走队列，黄佳鑫就已经气喘吁吁，满头大汗了。黄佳鑫总喜欢到校门口买零食吃，上课铃声响了，他爬楼梯回教室都需要几分钟，经常因此迟到。由于黄佳鑫的特殊体形，市面上根本买不到他穿的外衣，冬天只能穿毛衣，夏天就到汉正街批几件老头衫。上初一时学校统一做校服，厂家专门为黄佳鑫量身定做，用的料子相当于别人做三套校服。可惜只穿了一年，校服就小了。
减肥纪实视频，点击窗口播放
面对过度肥胖给自己生活和学习带来的诸多不便和困难，一向爱说爱笑的黄佳鑫心中也充满了忧虑。实际上，为了让他减肥，黄佳鑫的父母已经尝试了各种方法。听说运动减肥比较科学，黄佳鑫7岁那年，父母每天轮流带他到汉江堤上跑步，后来又带他去游泳，但都没能坚持下来。12岁时，黄佳鑫的体重已达95公斤，有家生产保健品的单位主动送来减肥药请他试吃一年，他也曾经减掉了30斤体重。但这种药最终没能上市，赠药的事也没了下文。而停药后的黄佳鑫体重“疯狂”反弹，一个月长了50斤。2006年3月，武汉爱民减肥中心主动找到黄佳鑫的父母，表示愿意免费帮黄佳鑫减肥一年，包吃包住，条件是黄佳鑫必须在未来的10年内免费为中心做形象代言人。对双方来说，这都是笔划算的买卖。
黄佳鑫最喜欢的减肥项目是针灸，因为他可以美美地睡上一觉。
3月13日，体重已达162.5公斤的黄佳鑫与父母、老师和同学告别，走进减肥中心的大门，踏上了闭门减肥之路。在减肥中心，医生为他制定了一套以传统针灸、有氧运动和科学搭配饮食为主的减肥方案。每天早饭后开始一天的减肥课程，先是热身运动，包括跑楼梯和器械运动。拉背和扩胸是必须的，以便把胸前和背后的赘肉拉开。热身完了，黄佳鑫必须在水中不停地游上一个小时，消耗热量。这对于一个300多斤的胖墩来说，实在难受。一旦医生没留意，他就浮在水面上睡觉，听到吆喝声，才又艰难地游起来。运动训练后是针灸，时间通常持续半小时。这时候，黄佳鑫终于可以一洗早上训练的痛苦，在打鼾声中度过美好的半小时。“如果就用针灸减肥就好了，扎多少针都没问题。”黄佳鑫每天的饮食也是精心搭配，主要是控制吸入热量，每天1400卡左右，蔬菜150克、水果150克、牛奶150克和肉类250克。为了准备中考，每天减肥治疗之后，黄佳鑫还要补习文化课。尽管很累，但一想到能变瘦，黄佳鑫心里还是美滋滋的。用他的话讲：“累，并快乐着。”
减肥成功后，黄佳鑫在家里穿减肥前的裤子给他的爸爸看。
经过一年的不懈努力，2007年3月12日，黄佳鑫走出减肥中心回家，而此时他的体重已经降至76公斤，处于正常体重范畴。临走时，减肥中心的医生嘱咐他，回家后也要和在中心一样，多运动，注意饮食，防止反弹。
如今，曾经饱受赘肉困扰的黄佳鑫终于可以“一身轻松”地生活了。 |
